Chaque année un best-seller ! Recent Posts. Retrouvez les horaires des courses, la date 2020, comment rejoindre le lieu de départ, les résultats et classements, des photos, des vidéos...
En voir plus, Le 26-07-2019 :Courage... Demain on y retourne !! Le coureur peut néanmoins s'opposer à la publication de ces résultats. Listes des inscrits Duo 2020; Remise des dossards dès cette semaine; Developed by Think Up Themes Ltd. Duo de l ... Savez-vous quand les inscriptions pour l'édition 2020 seront ouvertes ? En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer des contenus adaptés à vos centres d’intérêts. Listes des inscrits Duo 2020; Remise des dossards dès cette semaine; Developed by Think Up Themes Ltd. Ce passage obligé dans la vie de l'association ne sera pas suivi d'un verre de l'amitié en raison de la situation sanitaire . FORFAIT ET REMBOURSEMENT : Toute demande d’annulation et remboursement par le participant ne sera prise en compte qu’accompagnée d’un certificat médical original avant le 3 Août 2020 (date poste faisant foi). Résultats Duo de l'hermitage 2019. ➡️En prime cette année : honneur au Duo de l'Hermitage et la Team CimAlp en couverture ! Duo de l'Hermitage : 1er Trail par équipe de 2 dans les vignobles et fruitiers de l'Hermitage. 2 distances au choix INSCRIPTIONS 2020 : C’est par ici ! En voir plus, Le 02-07-2019 :"Bonjour, Retrouvez tous les résultats du Duo de l'hermitage qui s'est déroulé le samedi 18 mai 2019 à Tain l'hermitage (26) - 760 coureurs classés ont participé à cette épreuve, Voir les résultats du Duo de l'hermitage 2019, Spécial Entrainement - Recevez Gratuitement Nos 11 Secrets pour Réussir Votre Marathon >>> Cliquez ICI. 26-27/09 - Duo de l'Hermitage Initialement prévu les 16 et 17 mai 2020 c'est finalement le week-end du 26 et 27 septembre que la 9° édition du Duo de l'Hermitage s'est déroulée. :-) Duo de l'Hermitage : 1er Trail par équipe de 2 dans les vignobles et fruitiers de l'Hermitage. 2 distances au choixWebsite : www.duo-hermitage.comFacebook : https://www.facebook.com/duohermitage/Google map : pour rejoindre Crozes-Hermitage (26), les ravitos, trouver un hébergementCarte Ign : pour étudier le terrain de l'épreuve. je rêve de revenir dans votre belle région pour participer à ce trail ... route, montagne en France. En voir plus, Le 25-06-2019 :Vous avez kiffé le Duo de l'Hermitage ? 7 secrets pour battre votre record sur 10 km, Résultats ekiden de Nevers Magny Cours 2020 à Nevers, Résultats marathon de Nevers Magny Cours 2020 à Nevers, Résultats trail du haut clunysois 2020 à Montmelard, Résultats trail des grisemottes 2020 à Quincie en beaujolais, Le carburant musculaire du coureur à pied, Résumé données physiologiques en course à pied, Vitesse maximale aérobie en course à pied, L'endurance fondamentale en course à pied, Programmation annuelle de l'entrainement en course à pied, Programmation des cycles d'entrainement en course à pied, Phase d'adaptation en entrainement course à pied, Phase developpement général en entrainement course à pied, Phase travail spécifique en entrainement course à pied, Phase compétition en entrainement course à pied, Programme semaines entrainement 10 km en course à pied, Programme semaines entrainement semi-marathon, Plan d'entrainement semi-marathon avec 3 séances, Plan d'entrainement semi-marathon avec 4 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 5 séances, Plan d'entrainement marathon avec 3 séances, Plan d'entrainement marathon avec 4 séances, Plan d'entrainement marathon avec 5 séances, L'alimentation au quotidien du coureur à pied, Alimentation en course à pied sur semi marathon, marathon ou trail, Logiciel calcul de vos allures en course à pied, Plan d'entrainement pour finir le 10 km sur 8 semaines avec 2 séances, Plan entrainement pour finir le 10 km avec 2 séances sur 10 semaines, Plan entrainement finir le 10 km avec 3 séances sur 8 semaines, Plan entrainement finir le 10 km avec 3 séances - 10 semaines, Plan d'entrainement 10 km 6 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement 10 km 6 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement 10 km 6 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement 10 km 8 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement 10 km 8 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement 10 km 8 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement 10 km 8 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement 10 km 10 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement 10 km 10 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement 10 km 10 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement 10 km 10 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement pour finir le semi-marathon sur 12 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 8 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 8 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 8 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 8 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 10 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 10 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 10 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 10 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 12 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 12 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 12 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement semi-marathon 12 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement pour finir le marathon avec 3 séances sur 16 semaines, Plan d'entrainement marathon 12 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement marathon 12 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement marathon 12 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement marathon 12 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement marathon 14 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement marathon 14 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement marathon 14 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement marathon 14 semaines avec 6 séances, Plan d'entrainement marathon 16 semaines avec 3 séances, Plan d'entrainement marathon 16 semaines avec 4 séances, Plan d'entrainement marathon 16 semaines avec 5 séances, Plan d'entrainement marathon 16 semaines avec 6 séances, Différences entre trails et courses de montagne, Presentation entrainement course montagne, 11 Secrets pour Réussir Votre Marathon >>> Cliquez ICI. C'est parti pour un nouveau challenge à deux !!! La convocation sera envoyée par mail à chaque adhérent. Très bientôt...En voir plus, Le 18-06-2019 :⚠️Ne ratez pas le dernier Hors-Série de Trails Endurance Mag avec tous les conseils pour débuter, s'entraîner et progresser en trail ! Les résultats 2020 !!!! On part à 2 on finit à 2 ! En voir plus, Le 28-08-2019 :▶️Rendez-vous au stand CimAlp pour ceux qui seront à Cham' cette semaine pour la grand' messe du Trail Mondial ! Avec certaines contraintes sanitaires les différents formats de course ont pu être maintenus : départs échelonnés des coureurs par vagues, port du masque obligatoire au départ et à l'arrivée pour chaque participant, suppression des points ravitos en solide le long des parcours. Mais courir est une (bonne) excuse, on le sait bien ! En voir plus, Le 05-07-2019 :La team Duo est prête pour le Trail de Verbier demain matin ! je rêve de revenir dans votre belle région pour participer à ce trail au milieu des vignes ! Read More. Vous pouvez les téléchrager ici. Chaque adhérent a reçu un mail accompagné du bulletin d'inscription. Stoppez immédiatement ces erreurs fatales qui ruinent vos 10 km ! Retrouvez tous les résultats du Duo de l'hermitage qui s'est déroulé le samedi 18 mai 2019 à Tain l'hermitage (26) - 760 coureurs classés ont participé à cette épreuve. Vous aimez cette page ? Read More. 2 en parlent. Retrouvez en exclu les plus belles images de la 8ème édition du DUO de l'Hermitage :-) Initialement prévu les 16 et 17 mai 2020 c'est finalement le week-end du 26 et 27 septembre que la 9° édition du Duo de l'Hermitage s'est déroulée. ☺️ Voir les résultats du Duo de l'hermitage 2019 Bravo à tous les participants ! Listes des inscrits Duo 2020; Remise des dossards dès cette semaine; Developed by Think Up Themes Ltd. Duo de l'Hermitage 2020 9° édition du Duo de l'Hermitage. Si vous ne changez pas les paramètres de votre navigateur, vous êtes d'accord. 27 septembre 2020 à Crozes-Hermitage (centre village) DUO Bergeron (13km / 300+) 7h – 8h30 maxi = Remise des dossards (devant la Salle Millésime – Crozes) 8h50 = tous les coureurs sont appelés à entrer dans le sas de départ par numéro de vagues ; 9h = départs par vagues de 8 coureurs toutes les 10″ 10h = arrivée des premiers concurrents; 11h30 = arrivée des derniers concurrents
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